みなさんは、質の良い睡眠を取るためにどんな工夫をされていますか？

ハーブティーや話題の安眠枕など、気になる方法を試している方も少なくないと思います。

ではインテリアはどうでしょう。

人が心地よいと感じる空間は、快適な外部環境だけでなく、目から入る情報も大きく関係しているはず。

質の良い睡眠を取り元気をチャージするためにも、改めて寝室の空間作りについて考えてみましょう。

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